抵达林芝，接机乘车前往雅鲁藏布大峡谷：有“世界第一大峡谷”之称（游览时间不少于150 分钟），景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观南迦巴瓦峰（海拔7782 米），若有佛缘，可有幸一睹圣山真容。大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰，彩虹出林海，天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵。游览结束后前往索松村入住。

色季拉山：登色季拉山，祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴，谁与争雄？萧瑟深秋落叶飘，层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵，横亘山脉片片。登临海拔4728 米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

鲁朗林海：鲁朗海拔3700 米，是一片狭长的高原山地，长约15 公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

中餐品赏藏地金牌美食一墨脱石锅鸡

卡定沟：瀑布称天佛瀑布，瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现。卡定沟主要景点是天佛瀑布，瀑布从半山腰一泻而下，落差约200 米，煞似壮观，雨季瀑布水量足,淡季时较小。有一种说法，有佛缘的人才能看到看懂这些抽象化的佛像景观。此地旅游，志在体会天人合一的仙境。晩上入住结巴村是巴松措5A 景区的核心村落，是生态旅游示范村。

巴松措湖：藏语意为“三岩三湖”，完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18 公里，湖面面积28 平方公里，最深处达120 米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙“错松庙”，建于唐代末年，距今已有1500 多年的历史了。殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，夕阳把雪山顶峰变成了红色，底部仍然是浓重的青黛，近湖的树林剪影浮动在水面，湖水悠蓝，使这里宛如人间仙境。

新措： “新”发现的湖，知道它的人还很少，想来需走路两小时以上才能抵达也阻挡了相当一部分景点游热衷者。但凡了解的人都会说：新措之美太值得去徒步露营。而且，这世上的路若都是平路，也根本不会体验到徒步那份先苦后甜的酣畅舒怀了.游览结束后乘车到拉萨入住酒店。

酒店餐厅用完早餐出发，开始参观游览，请大家听从导游的安排，准时且耐心，保证能顺利参观游览。

。前往药王山观景台（50 圆人民币背面拍摄地）。

。紧接着游览和平纪念碑，体验藏装拍照-（10 张底片，3 张精修照片）。

。漫步八廓街（自由体验，以大昭寺为中心顺时针游览）

。圆梦布达拉宫（游览时间约3 小时，布达拉宫内限时1 小时）

布达拉宫：整座宫殿具有藏式风格，高200 余米，外观13 层，实际只有9 层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。

温馨提示：

当日交通：市内城市交通，当天用车时间较少，约1 小时。路面情况好，均为柏油路面主要景点：因文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1 小时内

其它景点：布宫广场（拍摄布宫的最佳位置）及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街

注意事项：布宫门票为实名制，需凭本人身份证进入，请带好身份证等有效证件。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水

布宫参观的规定及注意事项：

1.因疫情影响布达拉宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同时间参观；每个小团体跟随不同导游进入；

2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。

3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。

早餐后前往羊卓雍措（简称羊湖）（今日不含导游，司机兼向导），是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70 公里处，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。在这里一览“世界上最美丽的水”，领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映成画的绝美风光。

温馨提示：

当日交通：旅游大巴，拉萨到羊湖全程柏油路面，往返220 公里左右.

注：因G349 曲水大桥至岗巴拉山段公路养护大中修工程路面施工交通管制，导致羊卓雍措圣湖不能前往，更改成参观【扎叶巴寺】（费用已含），始建于公元7 世纪，距今已有1500 年的历史。是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。

注意事项：照相时请注意，把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱，请各位团友务必注意；羊湖景区有骑马或骑牦牛等自费项目。从安全考虑提醒各位团友不参加，以免摔伤等。因当地用餐条件较相对较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。擦好防晒霜，带上墨镜，帽子

1、早上用完早餐后乘车前往纳木措

2、游览西藏三大圣湖之首的纳木错（游览时间不少于90 分钟）

3、返回拉萨，后前往酒店入住

景点介绍：

纳木错湖：湖面海拔4718 米，周围群山若隐若现，太阳升起，云消雾散，清风拂面，浩瀚无际的湖面荡起涟漪，真似慈祥的仙女，手挥素巾注视头着来人，这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧场一片浅绿，山体红黑间杂，封顶白雪皑皑，主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变，时而狂风大作，时而乌云密布风雪过后，湖面依然波光粼粼甚是迷人。

温馨提示：

当日交通：往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道，车程时间双程约8 小时。

主要景点：纳木措游览时间为40 分钟左右，由于此景点海拔较高，故停留时间不宜过长。

其它景点：沿途藏北草原，念青唐古拉雪山山脉，那根拉山口

注意事项：

那根拉山口照相时请注意，把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱，请各位团友务必注意；纳木错景区有骑马或骑牦牛等自费项目，从安全考虑提醒各位团友不参加，以免摔伤等。因当地用餐条件较相对较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。当天车上时间比较长，较为辛苦，需要早起。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，擦好防晒霜，带上墨镜，帽子。

1、此日行程路途中时间较长，可自备补充能量的零食。今日午餐晚餐不含。

2、湖面海拔较高，温度较低，请此日注意保暖，穿上厚的防寒服，不适宜参观时间较长。

3、到湖边可以骑牦牛，请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意，省的与当地藏民发生不必要的争执。

4、高原气候多变，如遇大雪封山，警察封路无法前往湖边，旅行社做等价景点置换或者做退门票处理。

因纳木措海拔较高，请客人根据自身身体状况选择出行。

早餐后前往车站乘坐火车

。抵达日喀则游览扎什伦布寺

。返回拉萨

扎什伦布寺：扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。

早餐后根据航班时间送飞机，神秘的西藏之旅愉快结束。

第7 天晚上（21 点到22 点）接送中心会统一通知送机场送机时间，请保持手机畅通。

备注：回程航班不指定，以具体出票为准，早班，中班，晚班，经停航班，夜航均有可能。如游客有特殊要求请参团时提前告知。

温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全，以免遗漏。