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参考行程

出发地—拉萨(火车)
火车上
行程安排

请各位贵宾出发日根据出团通知书时间前往火车站集合,乘坐高原豪华高速空调列车,途经广元、兰州、西宁、格尔木等市,大赏沿途美丽风光,前往魂牵梦绕的拉萨,开启神秘藏地的探寻之旅。

温馨提示:

车站送团:请按照出团通知书上约定的时间到达火车站

交    通:乘坐空调含氧高原列车,从成都出发,经广元至宝鸡,海拔情况500米—1000米           

注意事项:由于火车上的餐自理,请注意用餐卫生,以免身体不适!火车开车时间为晚上请保证充足的睡眠,准备好愉快心情迎接神秘而又美妙的西藏之旅  

出发地—拉萨(火车)
火车上
行程安排

列车经过历史悠久的兰州、西宁等西北旅游城市,开始驶入西宁至格尔木地段。夜晚,列车正式进入青藏高原,火车中配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统,使空气中的氧气浓度始终保持在人体舒适水平。白天动态观赏自然景观也是独特的游览方式,遇见绝美的风景,就拿出相机定格,记录这美好的一瞬。

出发地—拉萨
拉萨
行程安排

伴随着日出日落,列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏青藏高原令人惊叹的无限风光,瞻仰青藏铁路的震撼之美。早上09:55列车抵达朝圣者的天堂“日光城”——【拉萨】。后接站师傅送往酒店,游客们入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏高原之旅由此开始。

拉萨市区 布达拉宫-扎基寺-八廓街
早餐,中餐
拉萨
1570,647
行程安排

酒店餐厅用完早餐出发前往到达扎基寺门口,开始参观游览(游览时间约1个小时)佛教圣地,请大家听从导游的安排,准时且耐心,保证能顺利参观游览。

随后前往药王山观景台(50圆人民币背面拍摄地)。

紧接着游览和平纪念碑体验藏装拍照

漫步八廓街(自由体验,以大昭寺为中心顺时针游览)

圆梦布达拉宫(游览时间约3小时,布达拉宫内限时1小时

布达拉宫:整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上,拉萨的中心位置。是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,里面奇珍异宝云集,深切的感受到藏传佛教的魅力。

扎基寺:扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说,这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身,本在汉地,后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的),后被供奉在扎基寺。

布宫参观的规定及注意事项:

1. 因疫情影响布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:

每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入;

2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。行程游览先后顺序会做调整,请知晓。

3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。

4.今天的亮点是藏装拍照和在布宫里面品尝美味的咖啡。

温馨提示

*当日交通:市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面     

*主要景点:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约50分钟    

*其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街     

*注意事项:布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。

▲ 重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,限制参观人数,行程需根据布宫门票时间做相应调整。同时为保证每位游客顺利参观布宫,请游客无条件听从导游的安排

拉萨—鲁朗林海—鲁朗小镇(射箭)—鲁朗花海牧场(过火锅庄)
早餐,中餐,晚餐
鲁朗
注意事项

游览鲁朗林海(游览时间40分钟)

游览鲁朗国际小镇、被称为“东方瑞士、西藏江南”,是林芝的天然氧吧。

游览鲁朗花海牧场(游览时间30分钟)

鲁朗林海:鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“家人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区(门票60元/人;游览时间不少于40分钟).绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,如一把长矛直插云霄。

鲁朗国际小镇:鲁朗国际旅游小镇,位于西藏自治区林芝鲁朗镇,是由广东省援建的重点旅游开发项目。地理位置优越、旅游资源丰富,主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主,是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地,具有极大的开发利用价值和潜力。

鲁朗花海牧场:景区内自然风光和人文景观交相辉映,鲁朗花海色彩斑斓,争奇斗艳;鲁朗林海波澜起伏,蔚为壮观。在景区内还能欣赏到中国最美的山峰南迦巴瓦峰、世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷以及加拉白垒峰。

温馨提示:

1、鲁朗地区气温比拉萨低,请注意防寒保暖;

2、今天品味地道美食“鲁朗石锅鸡”;

3、体验射响箭,享篝火锅庄。

4、入住花海牧场度假酒店

鲁朗—雅尼湿地公园(船游)—雅鲁藏布大峡谷—林芝
早餐,中餐,晚餐
林芝
行程安排

早上用完早餐后出发

游览雅尼湿地公园并体验精彩船游(游览时间50分钟)

游览世界落差最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷(游览时间150分钟)

雅尼湿地公园:位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处,河面海拔2920米,有西藏第一个玻璃栈道,当雅鲁藏布江的混沌与尼洋河清澈在此相遇,便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷!特别安排了精彩船游,乘上太空舱式的游船,亲密的拥抱高原深闺处的蜿蜒和俊美,从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。

雅鲁藏布大峡谷:有“世界第一大峡谷”之称(门票290元/人,游览时间不少于150分钟),景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观南迦巴瓦峰(海拔7782米),若有佛缘,可有幸一睹圣山真容。大峡谷之山,从遍布热带季风雨的低山到高入云天的雪山。大峡谷之水,从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰,彩虹出林海,天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵。 

林芝-卡定沟—走进藏家-拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
行程安排

卡定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

体验藏家文化,品尝酥油茶(游览时间约120分钟)  

走进藏家:在这里观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家,品酥油茶、了解藏家民风民俗。

晚餐品尝特色美食“烤羊晚会” 

拉萨—羊卓雍错—藏地传奇—净土智昭拉萨—拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
行程安排

早餐后,驱车前往羊卓雍措(简称羊湖)(游览时间40分钟左右),是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。在这里一览“世界上最美丽的水”,领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映成画的绝美风光。后返回拉萨入住酒店。

拉萨—那根拉山口—圣象天门(此日无导游)
早餐,中餐,晚餐
帐篷
行程安排

早上用完早餐后出发前往圣象天门。

纳木措北岸景区服务中心(自驾游营地)(用餐时间1小时)

抵达圣象天门(纳木错北岸景区)、月牙湾、三生石、念青唐古拉山

圣象天门帐篷营地(5-6-8人)、在帐篷营地使用晚餐

看纳木错落日余晖、赏浩瀚银河 (根据当晚天气,自己掌握好时间)

圣象天门:圣象天门,顾名思义。一只天然形成的巨大石象,站立在辽阔的纳木错岸边,象鼻恰恰的深入湖面,仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间,就如同一个巨大的门,是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地,千百年来无数的高僧隐士在此清修,依旧如此。

三生石:在离圣象天门景点不远是三圣石景点,这里如果运气好,从另一个角度看念青唐古拉主峰,更加的巍峨,更加的壮观,传说只要今世夫妻在此许愿可修来三世姻缘。

月牙湾:那一世,你为青石,我为月牙;那一世,你为落花,我为绣女;那一世,你为古刹,我为青灯。  

圣象天门—当雄—拉萨(此日无导游)
早餐,中餐
拉萨
行程安排

早上用完早餐后出发

抵达当雄使用午餐

到达拉萨解散后自由活动

(条件有限,全程川菜为主,请做好准备)以免产生不必要的纠纷。

拉萨-目的地
早餐
行程安排

早餐后根据航班时间送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束。

第10天晚上(21点到22点)接送中心会统一通知送机场送机时间,请保持手机畅通。

备注:回程航班不指定,以具体出票为准,早班,中班,晚班,经停航班,

夜航均有可能。如游客有特殊要求请参团时提前告知。

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免遗漏。